ความสุขเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนาอยากจะได้มา เราจึงเห็นคนในสังคมทำสิ่งที่แตกต่างกันไป ซึ่งแต่ละอย่างก็ทำเพื่อความสุขของตัวเอง เพื่อคนที่ตัวเองรักทั้งสิ้น สำหรับคนที่หาความสุขในชีวิตไม่ได้เลย คิดอยู่ตลอดว่าเราเองด้วยกว่าคนอื่น ไม่มีเท่าคนอื่นบ้าง จนทำให้เป็นโรคคิดมาก และไม่มีความคิดที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองไปในทางที่ดีขึ้น สำหรับวิธีการที่จะมีความสุขได้ง่ายๆ ก็ต้องเริ่มต้นจากการรักตัวเองก่อน ไม่ใช่จะไปรอความรักจากคนอื่นอย่างเดียว แบบนั้นคุณอาจจะหาความสุขในชีวิตไม่ได้เลย มาดูกันว่าวิธีการเริ่มต้นรักตัวเองนั้นควรจะเริ่มต้นแบบไหน เทคนิคการเริ่มรักตัวเองให้เป็น 1.อย่ามองหาความเพอร์เฟคในชีวิต ทุกคนที่เกิดมาล้วนไม่ได้มีความเฟอร์เฟคอยู่แล้ว บางคนเกิดมาแล้วไม่ได้สวยหล่อเหมือนกับคนอื่น บางคนเกิดมาในฐานะที่ไม่ได้ร่ำรวยอะไร ซึ่งก็ไม่ใช่เรื่องแปลง...
